CONTENIDO TEMÁTICO
Sensibilización y postura reflexiva ante su estilo de vida.
Definir y re-definir el autocuidado.
Qué está sucediendo con mi salud y bienestar Físico–Energético.
Emocional–Mental (manejo de estrés y ansiedad)
Cómo estoy cultivando mis relaciones: Familiares, amigos, compañeros de trabajo.
Estoy dedicando tiempo a nutrir mi Vida Interior: hábitos cotidianos (respiración, relajación, hidratación, alimentación y sueño)
Identificar necesidades.
Diseño de planes y estrategias.
Sábado 29 y Domingo 30 de Agosto 2020 de 10:30 a.m. a 12 m.
María Eugenia Ríos Lamas G. Consultora en Psicología Organizacional. (República Dominicana- Colombia)
Promoción: Perú: S/. 35 Otros páises US $ 10
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