El miedo es una de las emociones más complejas, y puede causarnos mucho daño. Pero no importa cuán grandes o pequeños sean, o cuánto tiempo lleven en nuestras vidas, todos pueden manejarse con dinámicas y conocimientos del mecanismo del miedo a nivel físico, emocional y mental. En este taller único se práctican estas técnicas que …
Maricruz Díaz Elespuru HISTORIA Soy una persona que aprendió a tejer a la edad de 6 años y a partir de ese instante mi fascinación por el tejido y la creación de prendas en mis propias manos no ha cesado. Doy clases de tejido a crochet a personas de cualquier edad y con conocimiento de …
Taller de tejido a crochet de Maricruz Díaz Elespuru Leer más »
¿Quieres ser un mejor expositor? ¿Dominar el temor al realizar tus presentaciones.? ¿Realizar disertaciones organizadas fluídas y claras? Desarrolla tus habilidades de comunicación con el Curso virtual de Oratoria (en línea). ¡Mejora tus Presentaciones! Aprende las mejores técnicas para desempeñarte en una exposición on line y presencial. Ejercicios de dicción, entonación, organización de las ideas, …
CONTENIDO TEMÁTICO Sensibilización y postura reflexiva ante su estilo de vida.Definir y re-definir el autocuidado.Qué está sucediendo con mi salud y bienestar Físico–Energético.Emocional–Mental (manejo de estrés y ansiedad)Cómo estoy cultivando mis relaciones: Familiares, amigos, compañeros de trabajo.Estoy dedicando tiempo a nutrir mi Vida Interior: hábitos cotidianos (respiración, relajación, hidratación, alimentación y sueño)Identificar necesidades.Diseño de planes y …
Taller Internacional: Construyendo tu bienestar en tiempos de COVID Leer más »
